Kamppailulajeissa erätauko kestää yleensä 1 minuutin, jonka aikana valmentaja sekä kulmamiehet auttavat ottelijaa palautumaan sekä keskittymään olennaisiin asioihin. Mitä jos työpäivän aikana sinulla olisi ytimekäs erätauko, jolloin valmentaja / esihenkilö kävisi sinun kanssa erätauon tärkeitä asioita läpi: ✅ Kehottaa hengittämään,…
Ajettiin Creonin kunnan läpi Ranskassa, kun huomasin judosalin tien toisella puolella. Ranskassahan judo on todella suosittua. Joten ei muuta kun treenikassi autosta ulos ja kohti dojoa. Asla ja Siri tulivat rohkeasti myös mukaan! Alle 5000 asukkaan kunnasta löytyi tosi hieno…
Terveisiä Saksasta! Olimme pari päivää tutun Rett-perheen Claudian ja hänen tyttärensä Katharinan luona Kölnissä. Meillä oli tosi hauskaa ja samalla Claudia esitteli meille vähän kaupungin nähtävyyksiä. Ehdimme myös jakaa kokemuksia Rettin oireyhtymään liittyen sekä eroavaisuuksista Suomen ja Saksan välillä. Claudia vie…
Terveiset Belgiasta Kävimme vierailemassa perheen kanssa TFW Beersen salilla. Oli mahtavaa kuulla jälleen toisen yrittäjän Robin ajatuksia sekä jakaa ideoita ja haasteita. Samoja haasteita kohdataan liikunta-alalla myös Suomessa ja keskittymällä ydinasioihin hommat menevät eteenpäin! TFW:ssä puhutaan aina Familiasta eli yhteishengestä ja miten yhdessä…
Challenge Almeren triathlonkilpailu oli mahtava kokemus. Kisapäivän aamu vaikutti hurjalta, kun vettä satoi todella paljon ja yli tuhat triathlonistia valmistautui kisoihin. Kisat sujuivat mahtavasti Team Jaakkolan osalta. Sadekin vaihtui kisapäivän loppua kohti auringoksi. Sumi nautti jälleen jännittävästä kilpailusta sekä huikeasta…
Pääsin pitämään motivaatioluennon Vaasan Attendon jengille! Kiitos ja olipahan mahtava sijainti Raippaluodon sillan kupeessa. Käsittelin puheessa tiimityöskentelyä ja miten ottaa vastuu omasta roolista tiimin toiminnassa. Oletko kiinnostunut motivaatioluennosta. Otat yhteyttä niin suunnitellaan tapahtumaasi sopiva esitys!
Nina Mikkosen juontama Arjen sankarit -sarjan pilottijakso on julkaistu. Käy tsekkaamassa pieni tarina meidän perheestä ja Team Jaakkolasta! #fightermindset #teamjaakkola #arjensankarit
Team Jaakkola Activity Day pidettiin Keinukalliolla 80 innokkaan osallistujan voimin. Paikalla olivat myös Malike ja Solia esittelemässä maastoliikkumisen apuvälineitä. Kiitos kaikille osallistujille!
Olin Ylen aamussa tänään Kelvoton vanhemmaksi -podcastin toimittaja-juontaja Sara Perttusen kanssa keskustelemassa vanhemmuudesta. Mitä on oikeanlainen vanhemmuus vai onko sellaista? Hyvinvoinnin ja voimavarojen merkitys vanhemmuuteen ja omaan toimintaan. Areenasta voit katsoa koko ohjelman #fightermindset#teamjaakkola#ylenaamu
Pääsin vieraaksi Kelvoton vanhemmaksi -podcastiin. Jaksossa sukelletaan vähän syvemmälle mun tarinaan ja siihen, kun kaikki ei mene ihan putkeen. Jakso 2: Erityislapsen vanhemmuus: ”Kasvaa se riski ja…uhka, et jonain päivänä sä et enää jaksa” Laita kuunteluun jakso löytyy Yle Areenasta…