Tänään nauhotettiin podcast Ahjolla, kun pääsin Turvacastin vieraaksi. Juteltiin mun kamppailu-urheilutausta, haasteista, treenaamisesta ja hyvinvointiin liittyvistä jutuista. Meikäläinen on vieraana uusimmassa Turvacastin jaksossa! Täältä voit heittää sen kuunteluun Kiitos Aleksi kutsusta podcastiin. Oli erittäin mukava keskustelutuokio ja iso kiitos…
Kerron teille hieman taustalla tapahtuvia asioita näiden somepäivitysten takana. En ole oikeastaan tästä aiemmin puhunut. Olen päivitellyt reilu kaksi vuotta Team Jaakkolan juttuja sosiaaliseen mediaan. Kerron meidän triathlon harrastuksesta sekä Rettin oireyhtymästä ja erityislapsen vanhemmuudesta. Julkisesti näitä postauksia kommentoivat suurimmaksi…
Pidin lauantaina motivaatiopuheen Poolbiljardin EM-joukkueelle! Maajoukkue kokoontui yhteiseen miittiin ja mediatilaisuuteen BowlCircus Flamingoon. Fighter Mindset -puheessani keskityttiin ajatusmaailman hiomiseen kohti kisoja ja yleisesti elämän haasteita, yhteishenkeen sekä miten omalla panoksella voi rakentaa positiivista ilmapiiriä tiimiin. Kiitokset lajipäällikkö Marko Muukka kutsusta…
Pidin lauantaina motivaatiopuheen Poolbiljardin EM-joukkueelle! Maajoukkue kokoontui yhteiseen miittiin ja mediatilaisuuteen BowlCircus Flamingoon. Fighter Mindset -puheessani keskityttiin ajatusmaailman hiomiseen kohti kisoja ja yleisesti elämän haasteita, yhteishenkeen sekä miten omalla panoksella voi rakentaa positiivista ilmapiiriä tiimiin. Kiitokset lajipäällikkö Marko Muukka kutsusta…
Kamppailulajeissa erätauko kestää yleensä 1 minuutin, jonka aikana valmentaja sekä kulmamiehet auttavat ottelijaa palautumaan sekä keskittymään olennaisiin asioihin. Mitä jos työpäivän aikana sinulla olisi ytimekäs erätauko, jolloin valmentaja / esihenkilö kävisi sinun kanssa erätauon tärkeitä asioita läpi: ✅ Kehottaa hengittämään,…
Ajettiin Creonin kunnan läpi Ranskassa, kun huomasin judosalin tien toisella puolella. Ranskassahan judo on todella suosittua. Joten ei muuta kun treenikassi autosta ulos ja kohti dojoa. Asla ja Siri tulivat rohkeasti myös mukaan! Alle 5000 asukkaan kunnasta löytyi tosi hieno…
Terveisiä Saksasta! Olimme pari päivää tutun Rett-perheen Claudian ja hänen tyttärensä Katharinan luona Kölnissä. Meillä oli tosi hauskaa ja samalla Claudia esitteli meille vähän kaupungin nähtävyyksiä. Ehdimme myös jakaa kokemuksia Rettin oireyhtymään liittyen sekä eroavaisuuksista Suomen ja Saksan välillä. Claudia vie…
Terveiset Belgiasta Kävimme vierailemassa perheen kanssa TFW Beersen salilla. Oli mahtavaa kuulla jälleen toisen yrittäjän Robin ajatuksia sekä jakaa ideoita ja haasteita. Samoja haasteita kohdataan liikunta-alalla myös Suomessa ja keskittymällä ydinasioihin hommat menevät eteenpäin! TFW:ssä puhutaan aina Familiasta eli yhteishengestä ja miten yhdessä…
Challenge Almeren triathlonkilpailu oli mahtava kokemus. Kisapäivän aamu vaikutti hurjalta, kun vettä satoi todella paljon ja yli tuhat triathlonistia valmistautui kisoihin. Kisat sujuivat mahtavasti Team Jaakkolan osalta. Sadekin vaihtui kisapäivän loppua kohti auringoksi. Sumi nautti jälleen jännittävästä kilpailusta sekä huikeasta…
Pääsin pitämään motivaatioluennon Vaasan Attendon jengille! Kiitos ja olipahan mahtava sijainti Raippaluodon sillan kupeessa. Käsittelin puheessa tiimityöskentelyä ja miten ottaa vastuu omasta roolista tiimin toiminnassa. Oletko kiinnostunut motivaatioluennosta. Otat yhteyttä niin suunnitellaan tapahtumaasi sopiva esitys!