Puhujaksi
Motivaatiopuhe tapahtumaasi? Vahvuuteni on suora puhe jalat tiukasti tatamissa, mutta pää pilvissä. Kysy rohkeasti tarjous, niin luodaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus!
Valmennus
Ideologiani harjoittelussa on löytää tasapaino treeneihin, jotta voit nauttia liikunnan ilosta koko elämäsi ajan. Ota yhteyttä niin rakennetaan yhdessä hyvinvointisi uudelle tasolle!
Työhyvinvointi
Miten parantaa tiimin yhteistyötä ja työilmapiiriä? Kokonaiset TYHY-päivät, treenikokeilut, tiimihengen nostatus TFW-harjoitusmetodilla.
Fighter Mindset -verkkovalmennus matalista voimavaroista sekä passiivisesta tekemättömyydestä kohti selkeämpää ja energisempää arkea.
Blogi
Uusimmat jutut
Valitse väärinymmärrys, muuten kadotat itsesi.
Jos et muuta tätä, tulet katoamaan hitaasti, samalla kun muut luulevat sinun olevan kunnossa. Ensin se tuntui oudolta….
Keskittyminen ei ole tehokkuutta, se on rakkautta.
Heräsin siihen, että olin jo kaukana siitä, mikä oli tärkeää. Mikään ei romahda yhdessä yössä. Ei yrittäjyys, ei…
Voima ei asu salilla. Se asuu sun valinnoissa.
Kun huomaat kehosi kangistuvan, et enää voi valehdella itsellesi Aamuisin huomaan, miten keho jämähtää. Ei se tapahdu yhtäkkiä…
Sumi ja Tomi kilpailevat triathlonissa yhdessä
Tavoite
Projektimme tavoitteena on lisätä tietoisuutta Rettin oireyhtymästä ja kerätä hyväntekeväisyydellä 100 000 € kasaan, jotta Suomessa saataisiin käynnistettyä tutkimus.
Team Jaakkolan triathlon
Team Jaakkola osallistuu triathlonkilpailuihin sekä juoksu- ja pyöräilytapahtumiin ympäri maailmaa. Pääkilpailuna olisi tulossa täysmatkan Ironman, kun Sumi täyttää 18-vuotta vuonna 2025.
Kamppailujuttuja
Kokemuksia
Puheista & valmennuksista
Tomi esityksessä tuli erittäin motivoivaa puhetta paljon muustakin, joka avasi pikkulinkkejä omaan harjoitteluun, ajatusmaailmaan sekä normiarjen ja järjen käyttöön.
Henri Saarenpää
Se Tomi on kyl niin hyvä valmentaja, kun sen olemus on jo sellainen, että tänne ei tultu lusmuilemaan. Silti Tomi kannustaa sillee napakasti, mut silti kuitenki jotenki niin lempee
Ilona Mäkelä
Tomin kokemus hyvinvointiin, motivointiin ja jaksamiseen liittyvissä asioissa välittyy kuulijalle inspiroivassa, mutta totuudenmukaisessa puheenvuorossa. Kaikki ei aina mene putkeen, eikä pidäkkään, mutta periksi ei saa antaa ja virheistä oppii.
